Yalnızlık ömrü kısaltıyor!

Yalnızlık, insan yaşamı boyunca farklı seviyelerde değişiklik gösterebilen bir durumdur ve yapılan yeni bir araştırma, bu değişimin yaşla birlikte nasıl şekillendiğini göstermektedir.

ABD'deki Northwestern Medicine kurumunun yürüttüğü araştırmaya göre, gençlik döneminde yaygın olan yalnızlık, orta yaşlara doğru azalmaya başlar. Ancak yaş ilerledikçe, özellikle ileri yaşlarda, yalnızlık tekrar artar ve en yüksek seviyeye ulaşır. Bu eğilim, yaşlılık döneminde sürekli bir artışı ifade eder.

Araştırmaya göre, yalnızlıkla mücadele edenlerin çoğunluğu kadınlardır. Ayrıca, düşük eğitim ve düşük gelir gibi sosyoekonomik faktörlerin de yalnızlık riskini artırdığı belirlenmiştir.

Northwestern Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Eileen Graham, yalnızlığın sağlık üzerinde ciddi etkilere sahip olduğunu vurgulamıştır. Sosyal izolasyonun, özellikle ileri yaşlarda sigara içmek kadar tehlikeli olabileceğine dikkat çekmiştir. Bu nedenle, özellikle ileri yaşlarda yalnız kalan insanlara destek olunması önemlidir.

Graham ayrıca, yalnızlık konusunda dikkat edilmesi gerekenin sadece sosyal izolasyon olmadığını, aynı zamanda aşırı sosyal etkileşim içinde olan kişilerin de yalnızlık yaşayabileceğini belirtmiştir.

Son olarak, birçok ülkede yalnızlığın artık bir salgın haline geldiği konusunda uyarılar yapılmıştır. Bu durum, toplumların genel sağlığını ve refahını tehdit eden bir sorun olarak kabul edilmektedir.